Los hombre también piensan en la apariencia

Según un estudio reciente, muchos hombres no están satisfechos con su apariencia

La confianza y la positividad corporal no suelen ser temas de conversación para los hombres. Pero deberían estarlo.

Las mujeres no son las únicas que luchan con problemas de imagen, según una investigación reciente publicada en la revista Psychology of Men and Masculinity.

Todos nos comparamos con lo que la sociedad dice que es el tipo “ideal”. “Ahora hay un modelo mucho más extremo de cómo es un hombre sano”, dijo el autor principal del estudio, David Frederick, a The Wall Street Journal.

Un Estudio que confirma encuestas muy equilibradas

Como parte de esta investigación, uno de los estudios más grandes sobre la imagen corporal masculina, los investigadores examinaron los informes de 111,958 hombres heterosexuales y 4,398 hombres homosexuales (así como 103,376 mujeres heterosexuales y 2,145 mujeres homosexuales con fines de comparación) que completaron cinco encuestas separadas publicadas entre 2008 y 2017.

El aspecto preocupa tanto a unos como a otros

Con respecto a la satisfacción física, hombres y mujeres tienen niveles similares de insatisfacción: el 21% de los hombres heterosexuales y el 29% de los hombres homosexuales estaban insatisfechos, en comparación con el 27% de las mujeres heterosexuales y el 30% de las mujeres homosexuales.

El sobre peso es un problema

Cuando se les preguntó sobre el peso: el 39% de los hombres heterosexuales y el 44% de los hombres homosexuales dijeron que no estaban contentos. Con respecto al tono muscular, el 30% de los hombres heterosexuales y el 45% de los homosexuales estaban insatisfechos.

Nuestro consejo: Déjalo ir un poco, la preocupación no es buena para mantener nuestro equilibrio emocional. Si los medios de comunicación y las redes sociales están hablando o mostrando cosas que están fuera de tu control, tómate un descanso. Adopta hábitos y comportamientos que te den confianza en ti mismo, que te hagan fuerte. El deporte tiene increíbles beneficios para la salud mental.

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